Memiliki Manfaat dan Efek Samping, Teh Hijau Kepala Jenggot Dijual Dengan Harga Rp 15.500

Minum teh hijau dipercaya dapat membawa bagi tubuh. Tidak heran, apabila kemudian di pasaran, teh hijau sudah banyak tersedia. Salah satunya adalah Teh Hijau Kepala Jenggot. Teh ini bisa Anda beli di toko seperti di Indomaret atau Alfamart. Harganya sekitar Rp 15.500 untuk ukuran 100 gram. Selain tersebut, ada juga Teh Hijau Tong Tji dengan ukuran sama yang dijual seharga Rp 14.600.

Beberapa orang biasanya mengkonsumsi teh hijau dengan jeruk nipis. Hal ini dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan. Tetapi, hal tersebut bukan merupakan satu-satunya cara untuk menjalankan program diet.

Teh Hijau - (Sumber: healthywomen.org)

Teh Hijau - (Sumber: healthywomen.org)

Untuk mendapatkan manfaat secara tepat, Anda sebaiknya perlu mengetahui cara minum teh hijau yang benar. Dikarenakan teh hijau merupakan yang dinilai sehat, bukan berarti Anda bebas meminumnya secara berlebihan.

Teh hijau mengandung senyawa antioksidan seperti tanin dan flavonoid, yang apabila dikonsumsi secara berlebihan akan menyebabkan keracunan atau kerusakan hati. Maka dari itu, Anda disarankan mengkonsumsinya hanya 2-3 cangkir per hari.

Pada saat meminum teh hijau, sebaiknya jangan pada saat perut kosong. Selain tinggi zat antioksidan, teh hijau juga mengandung kafein. Jika Anda mengkonsumsinya pada saat perut kosong, akan dapat mengganggu keseimbangan asam dalam perut.

Baca juga  Update Daftar Harga Popcorn XXI

Begitu pula pada saat keadaan perut tidak kosong (setelah ). Disarankan Anda tidak mengkonsumsi teh hijau segera  setelah . Hal ini dikarenakan teh ini dapat mengganggu penyerapan nutrisi . Selain itu, kebiasaan ini juga dapat meningkatkan asam lambung. Sebaiknya minum teh hijau dengan waktu 30-45 menit sebelum atau sesudah makan.

Bagi Anda yang berpotensi stres, maka sebaiknya tidak mengkonsumsi teh hijau pada saat malam hari atau menjelang tidur, karena mampu mengganggu pola tidur Anda dan menyebabkan stres.

Selain itu, juga tidak disarankan untuk menggunakan teh celup sebanyak 2 kali, karena kantung teh yang telah digunakan dan dibiarkan terbuka akan rentan terhadap serangan mikroba.

Untuk memberikan hidrasi bagi tubuh Anda, sebaiknya putih dengan cukup. Hal ini karena teh hijau memiliki sifat deuretik yang dapat menyebabkan Anda sering buang kecil.

Walaupun bermanfaat, tetapi apabila dikonsumsi secara berlebihan, maka dapat menyebabkan efek samping antara lain sembelit atau diare, muntah, pusing dan bahkan sakit kepala.

Tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan, teh hijau juga dapat digunakan untuk wajah, yaitu mengobati jerawat. Anda cukup menggunakan bubuk green tea yang diberi sedikit air, kemudian ditempelkan pada jerawat semalaman.

Kantung teh hijau juga dipercaya mampu mengobati masalah kulit seperti jerawat dan peradangan. Anda dapat mengompresnya dengan tea bag yang telah dimasukkan ke dalam air hangat, lalu diamkan selama satu malam. Cara tersebut dirasa dapat membantu menghilangkan peradangan pada jerawat ataupun bisul.

loading...
author
Literatur akuntansi sudah digeluti hingga pendidikan pascasarjana. Bagiku ini adalah seni pencatatan dan pengikhtisaran transaksi keuangan dan penafsiran akibat suatu transaksi terhadap suatu unit ekonomi.

Leave a reply "Memiliki Manfaat dan Efek Samping, Teh Hijau Kepala Jenggot Dijual Dengan Harga Rp 15.500"