Update Harga Tuna Kaleng di Indomaret dan Alfamart

No comment3114 views

Di dalam pasar kalengan, tuna dan spesies sejenis tuna, termasuk cakalang dan yellowfin, sangatlah mendominasi. Karena itu, tidak mengherankan jika kemudian ditemukan banyak produk tuna kaleng di berbagai pasar swalayan, seperti dan , bahkan situs jual beli online, dengan yang biasanya cukup terjangkau.

Seperti dikutip dari CNN, ikan tuna dianggap sebagai sumber makanan yang cukup melimpah. Setidaknya, ada 40 spesies ikan tuna yang terdapat di Samudera Atlantik, Samudera Hindia, Samudera Pasifik, dan Mediterania. Ikan tuna lantas menjadi salah satu jenis ikan yang sangat penting secara ekonomi bagi negara maju dan negara berkembang.

Ilustrasi: konsumen tuna kalengan di minimarket (sumber: Jawa Pos)

Ilustrasi: konsumen tuna kalengan di minimarket (sumber: Jawa Pos)

Masih menurut sumber yang sama, sebuah studi baru-baru ini mengatakan bahwa ikan tuna mengandung mineral selenium yang dikenal dengan selenoneine. Ikan ini juga mengandung 20 persen fosfor dan 10 persen magnesium. Selain itu, ikan tuna juga mengandung vitamin A dan B untuk mencegah atherosclerosis. Hanya saja, ikan ini tidak mengandung vitamin C.

Di dalam pasar kalengan, tuna dan spesies sejenis tuna, termasuk cakalang dan yellowfin, sangatlah mendominasi. Sementara, di pasar sushi dan sashimi, ikan tuna berlemak, tuna sirip biru, dan juga big eye lebih disukai. Namun, ikan tuna sirip biru adalah pilihan utama untuk pasar sushi dan sashimi, yang sebagian besarnya akan dijual ke Jepang.

Banyak orang yang menganggap jika ikan tuna kalengan sangat praktis untuk dikonsumsi karena bisa dimasak kapan saja dan bisa menjadi lauk yang nikmat. Pakar kesehatan dari The Environmental and Occupational Health Sciences Institute, Michael Gochfeld, MD, Ph.D, menyebutkan jika konsumsi ikan tuna kalengan setiap hari sebenarnya cukup aman. Namun, ia mengingatkan adanya risiko keracunan merkuri yang berasal dari ikan ini.

Hampir senada, pakar kesehatan dari University of Sydney, Leona Victoria Djajadi, MND, menyebutkan bahwa meskipun cukup aman, konsumsi ikan tuna kalengan sebaiknya tidak terlalu sering. Ia merekomendasikan konsumsi ikan tuna sebanyak 150 gram dalam dua hingga tiga kali dalam seminggu saja, sehingga kita akan menyerap banyak nutrisi baik dari ikan tuna tanpa berisiko mengalami efek samping dari kandungan merkuri di dalamnya.

Namun yang unik, Food and Drug Administration, justru menyebutkan jika kandungan merkuri ikan tuna kalengan jauh lebih rendah jika dibandingkan dengan ikan tuna segar. Hal ini berarti, kita justru akan banyak mendapatkan nutrisi baik dari ikan tuna layaknya vitamin A, vitamin B6, asam folat, hingga asam lemak Omega 3 yang akan sangat baik bagi kesehatan dan perkembangan anak. Hanya saja, pertimbangkan juga apakah produk ikan tuna kalengan ini memakai bahan pengawet atau tidak.

Tidak susah mendapatkan produk ikan tuna kalengan karena sudah ada beragam jenis dan merek. Anda bisa membeli produk ini di berbagai pasar swalayan, minimarket, dan bahkan situs jual beli online. Nah, berikut kami sajikan informasi terbaru kisaran harga tuna kalengan di minimarket populer seperti Indomaret dan Alfamart.

Harga Tuna Kaleng - www.blanja.com

Harga Tuna Kaleng - www.blanja.com

Harga Tuna Kaleng

Nama RitelMerk Tuna KalengHarga (Rp)
Indomaret Tuna 185 gr26.300
Sun Bell Tuna15.000
Sun Bell Tuna Chunk in Vegetables Oil18.000
AlfamartMaya Tuna 185 gr20.500
Ayam Brand Tuna 185 gr28.000

Jika dibandingkan dengan tahun lalu, terdapat beberapa yang mengalami perubahan harga. Seperti Ayam Brand Tuna 185 gr di Indomaret yang sebelumnya dijual sekitar Rp25.400 kini menjadi Rp26.300. Tak jauh berbeda dengan merek Sun Bell Tuna Chunk in Vegetables Oil dari harga Rp16.500 sekarang menjadi Rp18 ribu.

Harga tuna kaleng siap makan di Indomaret dan Alfamart tersebut kami rangkum dari situs resmi masing-masing minimarket. Harga tuna kaleng di Indomaret dan Alfamart di atas tidak mengikat dan dapat berubah sewaktu-waktu. Untuk mengetahui informasi lebih lengkap, silakan mengunjungi outlet Indomaret dan Alfamart terdekat di kota Anda.

[Ditta]

Baca juga  Update Harga Blenger Burger (Semua Menu)
author
Sudah lama lulus dari S-1 di kampus PTN ternama. Penyuka musik dan sedikit audiophile.

Leave a reply "Update Harga Tuna Kaleng di Indomaret dan Alfamart"