Update Harga Tuna Kaleng di Indomaret dan Alfamart

No comment7739 views

Di dalam pasar kalengan, ikan tuna dan spesies sejenis tuna, termasuk cakalang dan yellowfin, sangatlah mendominasi. Karena itu, tidak mengherankan jika kemudian ditemukan banyak produk ikan tuna kaleng di berbagai pasar swalayan, seperti Indomaret dan Alfamart, bahkan situs jual beli , dengan harga yang biasanya cukup terjangkau.

Ilustrasi: Tuna dalam Kemasan Kaleng (credit: nbcnews)

Ilustrasi: Tuna dalam Kemasan Kaleng (credit: nbcnews)

Seperti dikutip dari CNN, ikan tuna dianggap sebagai sumber makanan yang cukup melimpah. Setidaknya, ada 40 spesies ikan tuna yang terdapat di Samudera Atlantik, Samudera Hindia, Samudera Pasifik, dan Laut Mediterania. Ikan tuna lantas menjadi salah satu jenis ikan yang sangat penting secara bagi maju dan negara berkembang.

Masih menurut sumber yang sama, sebuah studi -baru ini mengatakan bahwa ikan tuna mengandung mineral selenium yang dikenal dengan selenoneine. Ikan ini juga mengandung 20 persen fosfor dan 10 persen magnesium. Selain itu, ikan tuna juga mengandung vitamin A dan B untuk mencegah atherosclerosis. Hanya saja, ikan ini tidak mengandung vitamin C.

Di dalam pasar kalengan, tuna dan spesies sejenis tuna, termasuk cakalang dan yellowfin, sangatlah mendominasi. Sementara, di pasar sushi dan sashimi, ikan tuna berlemak, tuna sirip biru, dan juga big eye lebih disukai. Namun, ikan tuna sirip biru adalah pilihan utama untuk pasar sushi dan sashimi, yang sebagian besarnya akan dijual ke Jepang.

Banyak orang yang menganggap jika ikan tuna kalengan sangat praktis untuk dikonsumsi karena bisa dimasak kapan saja dan bisa menjadi lauk yang nikmat. Pakar kesehatan dari The Environmental and Occupational Health Sciences Institute, Michael Gochfeld, MD, Ph.D, menyebutkan jika konsumsi ikan tuna kalengan setiap hari sebenarnya cukup aman. Namun, ia mengingatkan adanya risiko keracunan merkuri yang berasal dari daging ikan ini.

Hampir senada, pakar kesehatan dari of Sydney, Leona Victoria Djajadi, MND, menyebutkan bahwa meskipun cukup aman, konsumsi ikan tuna kalengan sebaiknya tidak terlalu sering. Ia merekomendasikan konsumsi ikan tuna sebanyak 150 gram dalam dua hingga tiga kali dalam seminggu saja, sehingga kita akan menyerap banyak nutrisi baik dari ikan tuna tanpa berisiko mengalami efek samping dari kandungan merkuri di dalamnya.

Harga Tuna Kaleng - www.blanja.com

Harga Tuna Kaleng - www.blanja.com

Namun yang unik, Food and Drug Administration, justru menyebutkan jika kandungan merkuri ikan tuna kalengan jauh lebih rendah jika dibandingkan dengan ikan tuna segar. Hal ini berarti, kita justru akan banyak mendapatkan nutrisi baik dari ikan tuna layaknya vitamin A, vitamin B6, asam folat, hingga asam lemak Omega 3 yang akan sangat baik bagi kesehatan dan perkembangan . Hanya saja, pertimbangkan juga apakah produk ikan tuna kalengan ini memakai bahan pengawet atau tidak.

Tidak susah mendapatkan produk ikan tuna kalengan karena sudah ada beragam jenis dan merek. Anda bisa membeli produk ini di berbagai pasar swalayan, minimarket, dan bahkan situs jual beli online. Nah, berikut kami sajikan informasi terbaru kisaran harga tuna kalengan di minimarket populer seperti Indomaret dan Alfamart.

Harga Tuna Kaleng

Nama RitelMerk Tuna KalengHarga (Rp)
IndomaretSun Bell Tuna15.000
Sun Bell Tuna Chunk in Vegetables Oil19.500
Ayam Brand Tuna 150 gr28.300
AlfamartAyam Brand Tuna 185 gr28.000
Maya Tuna 150 gr28.300

Berbagai produk tuna kaleng rupanya mengalami perubahan harga hampir setiap tahun. Pada penjualan 2019 tercatat  Ayam Brand Tuna kemasan 150 gr di Indomaret dijual sekitar Rp25.400 dan Sun Bell Tuna Chunk in Vegetables Oil seharga Rp16.500. Namun kedua produk tersebut mengalami kenaikan harga pada 2020. Ayam Brand Tuna kemasan 185 gram yang sebelumnya dijual sekitar Rp25.400 menjadi Rp26.300. Sedangkan Sun Bell Tuna Chunk in Vegetables Oil dari harga Rp16.500 menjadi Rp18 ribu.

Memasuki 2021, beberapa merek produk kembali mengalami perubahan harga dibandingkan 2020 lalu. Misalnya, Ayam Brand Tuna 150 gr yang semula ditawarkan seharga Rp26.300, kini menjadi Rp28.300. Begitu pula dengan Sun Bell Tuna Chunk in Vegetables Oil yang ikut naik sedikit dari Rp18 ribu menjadi Rp19.500.

Harga tuna kaleng siap makan di Indomaret dan Alfamart tersebut kami rangkum dari situs resmi masing-masing minimarket. Harga tuna kaleng di Indomaret dan Alfamart di atas tidak mengikat dan dapat berubah sewaktu-waktu. Untuk mengetahui informasi lebih lengkap, silakan mengunjungi outlet Indomaret dan Alfamart terdekat di kota Anda.

[Update: Ditta]

Baca juga  Info Lengkap Menu dan Harga Rocket Chicken Indonesia
author
Sudah lama lulus dari S-1 di kampus PTN ternama. Penyuka musik dan sedikit audiophile.

Leave a reply "Update Harga Tuna Kaleng di Indomaret dan Alfamart"