Info Terbaru Harga Lemon 1 Kg di Pasaran (Lokal dan Impor)

Lemon merupakan salah satu buah yang sangat umum dan mudah diperoleh di pasaran. Selain sering dijadikan sebagai jus yang menyegarkan, buah ini juga diklaim memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Di pasaran sendiri, 1 kg buah lemon saat ini ditawarkan dengan harga yang terbilang cukup terjangkau, baik untuk produk impor, terlebih lagi produk lokal.

Buah lemon (pexels: Sarah Chai)
Buah lemon (pexels: Sarah Chai)

Menurut berbagai sumber, lemon juga dikenal dengan nama sitrun. Ini adalah buah sejenis jeruk yang buahnya biasa digunakan sebagai penyedap dan penyegar dalam banyak seni boga dunia. Pohon buah lemon sendiri berukuran sedang dan dapat mencapai tinggi 6 meter, tumbuh di daerah beriklim tropis dan subtropis serta tidak tahan terhadap cuaca dingin.

Bacaan Lainnya

Lemon sendiri banyak dibudidayakan di Spanyol, Portugal, Argentina, Brasil, AS, dan negara-negara lainnya di sekitar Tengah. Tumbuhan ini sangat cocok tumbuh di daerah beriklim kering dengan musim dingin yang relatif hangat. Suhu ideal agar lemon dapat tumbuh dengan baik adalah sekitar 15 derajat Celsius sampai dengan 30 derajat Celsius.

Rasa buah lemon cenderung manis dan agak kecut. Karena itu, buah ini sering (dan sangat pas) dijadikan campuran minuman pengusir dahaga, apalagi jika disajikan dalam kondisi dingin. Dari segi rasa, lemon memiliki karakteristik yang hampir sama dengan jeruk nipis. Keduanya pun bisa saling menggantikan, terlebih karena harga buah lemon juga cenderung lebih mahal.

Manfaat Buah Lemon

Selain sebagai campuran minuman untuk melepas dahaga, buah yang memiliki warna khas kuning cerah dengan bentuk lonjong dan ujung yang mengerucut ini juga diklaim memiliki segudang manfaat untuk kesehatan Anda. Seperti dilansir Kompas, lemon memiliki kandungan sekitar 5 persen asam sitrat dan merupakan sumber yang kaya vitamin C. Buah ini juga mengandung banyak vitamin seperti vitamin B, riboflavin, dan mineral seperti kalsium, magnesium, fosfor, serta protein dan karbohidrat.

Menurut Departemen Pertanian AS, seperempat gelas air lemon menghasilkan 23,6 mg vitamin C, dan sekitar sepertiga dari asupan harian yang direkomendasikan untuk perempuan dan seperempat untuk pria. Vitamin C adalah antioksidan yang membantu melindungi sel melawan radikal bebas, melindungi tubuh dari penyakit kanker, dan mempercepat penyembuhan luka. Agar kadar vitamin C dalam jeruk tak berkurang, campurkan perasan air jeruk dengan air hangat suam-suam kuku, bukan dengan air panas.

Lemon diklaim dapat membantu meringankan masalah pencernaan bila buah ini dicampur dengan air panas, termasuk di antaranya mengatasi mual, mulas, dan parasit di dalam perut. Dengan meminum jus lemon secara teratur, perut Anda dibantu untuk menghilangkan kotoran secara lebih efisien. Lemon dikatakan bertindak sebagai pemurni darah dan agen pembersih. Jus lemon bisa menyembuhkan sembelit, bahkan juga berfungsi sebagai tonik hati dan membantu Anda mencerna makanan dengan membantu hati untuk memproduksi lebih banyak empedu.

Lemon Import (sumber; haps.pl)

Air lemon dikatakan memiliki fungsi penting dalam perawatan gigi. Jika jus lemon segar yang ditempelkan di area gigi yang sakit, diklaim dapat membantu menyingkirkan rasa sakit. Sementara, memeras jus lemon pada gusi disebutkan dapat menghentikan perdarahan gusi dan juga mencegah bau busuk serta masalah lain yang berkaitan dengan gusi.

Lemon adalah buah yang sangat baik yang dapat membantu dalam memerangi masalah yang berkaitan dengan tenggorokan, sakit tenggorokan, dan tonsilitis akibat bakteri. Untuk mengatasi masalah pada tenggorokan, Anda bisa berkumur dengan menggunakan setengah gelas jus lemon.

Untuk para perempuan dan laki-laki yang mengutamakan penampilan, lemon dapat menjadi obat antiseptik alami yang bertugas untuk menyembuhkan masalah yang berkaitan dengan kulit. Konsumsi air jeruk lemon secara harian juga dapat memberikan perubahan besar pada penampilan kulit, dengan berfungsi sebagai obat anti-aging, menghilangkan kerutan, dan mengatasi komedo. Jika lemon ditempelkan pada area luka bakar, diklaim dapat memudarkan bekas luka.

Sementara, untuk mereka yang memiliki masalah jantung, air lemon bekerja bak ramuan ajaib karena kandungan kalium tinggi di dalamnya. Diet tinggi kalium juga diyakini dapat membantu mengontrol tekanan darah tinggi, pusing, dan mual, serta membantu relaksasi pikiran, mengurangi stres mental, dan menurunkan depresi.

Manfaat lainnya buah lemon adalah meningkatkan produksi keringat yang berguna mengobati flu atau demam, mengobati rematik serta radang sendi berkat sifat diuretik dengan cara mengeluarkan bakteri dan dari tubuh, membantu menyembuhkan masalah pernapasan (terutama pada mereka yang menderita penyakit asma), serta sebagai pembersih darat untuk penyakit-penyakit seperti kolera atau malaria.

Sebagai perbandingan, pada tahun 2019, tercatat harga lemon per kg berkisar Rp25 ribuan hingga Rp70 ribuan, tergantung jenis lemonnya. Kemudian pada 2020, buah lemon kemasan 1 kg, yang diklaim impor, ditawarkan dengan harga sekitar Rp39 ribuan sampai Rp64 ribuan. Sementara, buah lemon lokal Marikena ukuran sedang ditawarkan dengan harga sekitar Rp25 ribuan. Umumnya, kemasan 1 kg berisi 4 sampai 5 buah lemon dengan ukuran besar. Lalu, berapa harga lemon 1 kilogram tahun 2022?

Harga Lemon 1 Kg

Jenis buah lemon berwarna kuning cerah
Varian LemonHarga per kg (Rp)
Lemon Lokal Grade A20.000
Lemon Lokal Indomaret25.000
Lemon Lokal Superindo26.000
Lemon Impor California34.000
Lemon Impor China35.000
Lemon Impor Turki47.000
Lemon Impor Australia50.000

Pada 2021, harga lemon terpantau turun dibandingkan 2020. Misalnya, saat Anda membelinya di Indomaret yang dibanderol mulai Rp3.890 untuk setiap 100 buah lemon tahun 2020. Tahun 2021, Anda bisa membelinya mulai harga Rp1.600 per 100gr.

Sementara itu, dibandingkan tahun 2021, harga lemon 1 kg di tahun 2022 mengalami kenaikan. Sebagai contoh, lemon lokal Superindo yang dibanderol Rp25.450 tahun 2021, naik sedikit menjadi Rp26.000 tahun 2022.

Meski kebanyakan merupakan produk impor, namun tidak sulit mendapatkan buah lemon di pasar dalam negeri. Anda bisa mengunjungi toko buah, swalayan, atau supermarket, atau bahkan pasar tradisional di sekitar rumah Anda untuk membeli buah ini. Selain itu, banyak juga pedagang yang menawarkan lemon melalui berbagai situs jual beli online lokal. Perlu Anda ketahui, harga lemon di atas tidak terikat dan dapat berubah sewaktu-waktu.

[Update: Almas]

Pos terkait