Manfaat & Harga Buah Plum di Hypermart

No comment65 views

menjadi salah satu yang sering dianjurkan untuk dikonsumsi apabila Anda ingin menjaga . Salah satunya plum. tersebut dipercaya sebagai antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas dan mencegah kanker. plum juga memiliki kandungan dan mineral yang baik untuk tubuh.

harga, buah, plum, di, hypermart, segar, promo, diskon, pasaran, cukup, mahal, diet, kesehatan, pencernaan, antioksidan, jus, langsung, fresh, lengkap, kompetitif, mineral, vitamin

Buah plum

Di pasaran, buah plum ada yang berwarna merah atau ungu. Buah tersebut bisa dikonsumsi dalam bentuk buah segar, jus, atau buah yang dikeringkan. Apapun bentuknya, manfaatnya baik bagi kesehatan tubuh. Buah plum mengandung berbagai vitamin seperti vitamin C, berbagai jenis vitamin B, dan vitamin K. Selain itu juga ada kandungan mineral seperti kalsium, zat besi, magnesium, fluoride, phenols, dan antioksidan (beta karoten, vitamin A, E, lutein).

Buah Plum Bagi Kesehatan

Buah plum memiliki kandungan anthocyanins tinggi, yang merupakan senyawa phenols yang membuat plum bisa diserap dengan mudah oleh usus kecil dan usus besar, dan kemudian mengalir dalam serum dan urine. Anthocyanins sendiri memiliki efek antioksidan alami yang baik. Selain pada buah plum, senyawa tersebut juga terdapat pada beri, ceri, anggur, dan buah-buahan berwarna gelap lainnya.

Efek antioksidan dari anthocyanins seringkali dipercaya berhubungan dengan berbagai manfaat bagi kesehatan, seperti memiliki efek anti radang, mencegah penyakit kardiovaskular, dan juga dapat membantu mencegah diabetes dan obesitas. Meskipun begitu, masih diperlukan lebih banyak penelitian terhadap manfaat antioksidan pada buah plum bagi kesehatan.

Baca juga  Harga & Keadaan Pasar Tuna Kaleng di Dalam Dan Luar Negeri

Selain manfaat dari anthocyanins, manfaat lain dari buah plum yang sudah terbukti terdapat kandungan vitamin dan mineral buah itu sendiri. Kandungan vitamin C dan A dalam buah plum dipercaya berperan untuk menjaga sistem pertahanan tubuh agar bisa bekerja dengan baik. Di samping itu, vitamin A merupakan pilihan vitamin yang baik untuk menjaga kesehatan mata. Vitamin E juga merupakan bagian penting dari buah plum yang dipercaya berguna bagi kesehatan . Selain itu, vitamin E juga berperan melindungi membran sel pertahanan tubuh.

Untuk membuktikan manfaat dari buah plum sebagai antioksidan perlu dilakukan penelitian klinis. Dikarenakan belum ada penelitian lebih lanjut, buah plum belum dapat digunakan sebagai pengganti . Namun, tidak ada salahnya memasukkan buah plum ke dalam menu makanan. Hal tersebut dikarenakan adanya kandungan mineral dan vitamin di dalamnya.

Manfaat Buah Plum Untuk Diet

harga, buah, plum, di, hypermart, segar, promo, diskon, pasaran, cukup, mahal, diet, kesehatan, pencernaan, antioksidan, jus, langsung, fresh, lengkap, kompetitif, mineral, vitamin

buah plum secara langsung

Buah plum bisa dikaitkan dengan diet karena khasiatnya yang bisa melancarkan metabolisme dalam tubuh. Lancarnya metabolisme dalam tubuh ini akan membuat proses pembakaran lemak serta kalori dalam tubuh akan menjadi optimal. Tidak hanya itu saja, kandungan serat dalam buah plum juga mampu memberikan rasa kenyang yang lebih lama yang tentunya mendukung program diet.

Baca juga  Harga Getah Katilayu, Jimat untuk Memancing Ikan

Cara Mengolah Buah Plum Untuk Diet

Bagaimana cara diet dengan mengkonsumsi buah plum? Anda bisa mencontoh cara berikut ini:

Jus buah plum

Cara pertama dan yang paling sering ditemui adalah dengan mengkonsumsi buah plum dalam bentuk jus. Untuk membuat jus buah plum pun sangat muda. Cukup menyediakan beberapa buah plum yang segar, cuci dan potong menjadi beberapa bagian, terakhir blender dengan menambahkan es batu serta madu.

Jus buah plum ini biasanya digunakan sebagai metode diet dengan buah plum bagi orang-orang yang tidak mampu mengatasi rasa asam dari buah plum. Oleh karena itu ada tambahan madu di dalam jus buah plum.

Mengonsumsi langsung buah plum

Cara kedua yang juga cukup sering ditemui adalah diet dengan mengonsumsi langsung buah plum. Buah plum ini memiliki rasa yang cukup asam, sehingga beberapa orang menghindari cara ini. Mengkonsumsi buah plum secara langsung sangat cocok dilakukan saat Anda sedang bersantai alias buah plum sebagai pengganti cemilan-cemilan berminyak dan berlemak kesukaan Anda.

Harga Buah Plum di Hypermart

harga, buah, plum, di, hypermart, segar, promo, diskon, pasaran, cukup, mahal, diet, kesehatan, pencernaan, antioksidan, jus, langsung, fresh, lengkap, kompetitif, mineral, vitamin

Ilustrasi: buah plum dijual di (sumber: latimes.com)

Buah plum bisa ditemui di Hypermart. Harga buah tersebut bervariasi. Kadang jika ada promo, harganya bisa Rp 2.890 per 100 gr. Tetapi, promo tersebut berlaku pada waktu tertentu. Meskipun ada promo kembali, belum tentu harganya sama. Bisa jadi harganya menjadi lebih mahal yaitu Rp 3.290 atau Rp 4.388 per 100 gr.

Baca juga  Manfaat & Harga Daun Stevia Sebagai Alternatif Pengganti Gula

Hypermart dikenal rutin menggelar promo-promo menarik saat weekend. Apabila Anda beruntung, bisa menikmati promo murah pada event seperti Pesta Plum. Pada Maret 2018, Hypermart mendatangkan 3 ton buah plum demi Pesta Plum. Manager Fresh Hypermart, John Endri, berpendapat buah-buah yang dijual di Hypermart fresh, lengkap, dan harganya kompetitif.

Di saat weekend, memang Hypermart sering ada penawaran supermurah untuk bahan-bahan makanan segar, dari buah-buahan sampai daging dan sayuran. Manager Fresh Hypermart BIGmall Samarinda,Yustiardi, mengatakan pihaknya akan memperbanyak produk segar, begitu pula dengan kebutuhan lain yang masih berkaitan. Tujuannya untuk membantu masyarakat memperoleh nutrisi dengan kualitas terbaik namun dengan harga terjangkau.

Menurut Yustiardi, penjualan buah memang terus digenjot. Hal itu terbukti, penjualan buah meningkat 30 persen. Dan, angka itu akan tetap dipertahankan. Salah satu buah yang dijual di Hypermart adalah buah plum, termasuk buah yang sulit ditemukan di pasaran. Di Hypermart, harga jualnya sekitar Rp 59 ribu, padahal harga normalnya di pasaran cukup mahal yaitu Rp 149 ribu.

Tidak hanya buah, bahan pangan segar seperti ayam broiler juga diberi diskon. Begitu juga dengan daging, serta aneka nugget dan sosis. Selain diskon, pembeli juga bisa mendapatkan promo beli satu gratis satu.

loading...

Leave a reply "Manfaat & Harga Buah Plum di Hypermart"