Kesibukan yang kian padat, terutama di pagi hari, membuat banyak orang harus melewatkan sarapan mereka. Nah, untuk memfasilitasi orang-orang demikian, yang memerlukan energi untuk menyambut hari, Mayora pun merilis produk bernama Energen. Tersedia dalam kemasan sachet maupun dus, Energen dijual dengan harga yang cukup bersahabat di kantong. Selain itu, Energen bisa ditemukan dengan mudah di minimarket seperti Indomaret dan Alfamart.
Dilansir Alodokter.com, salah satu manfaat sarapan pagi adalah sebagai sumber energi. Layaknya mobil, Anda membutuhkan ‘bahan bakar’ untuk mengembalikan energi setelah tidur malam yang panjang dan menyebabkan perut menjadi kosong. Ini menjadi alasan mengapa sarapan di pagi hari sangat penting dalam memulai hari Anda.
Masih menurut situs yang sama, orang dewasa yang secara teratur sarapan sehat setiap pagi, lebih mungkin mengonsumsi cukup vitamin dan mineral, mengontrol berat badan, dan hanya sedikit makan lemak dan kolesterol. Sementara itu, sarapan sehat yang dilakukan secara rutin oleh anak-anak bisa membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian mereka, menjaga berat badan yang sehat, berkonsentrasi lebih baik, serta membuat anak jarang absen di sekolah. Secara rinci, manfaat sarapan adalah sebagai berikut.
Manfaat Sarapan untuk Kesehatan
- Membantu melindungi tubuh dari penyakit. Menurut sebuah penelitian, kadar kolesterol jahat atau LDL pada wanita sehat yang tidak sarapan cenderung lebih tinggi dibandingkan mereka yang sarapan. Mereka yang membiasakan diri untuk sarapan juga cenderung mengonsumsi lebih sedikit kalori dibandingkan mereka yang melewatkan sarapan.
- Kebiasaan sarapan pagi juga bisa membuat Anda lebih fokus dan produktif dalam mengerjakan pekerjaan di kantor maupun sekolah karena perut sudah diisi. Jika Anda tidak sarapan pagi, kemungkinan daya pikir Anda bisa menurun.
- Penelitian menunjukkan bahwa sarapan pagi dengan menu yang sehat dapat membantu menurunkan berat badan. Dengan sarapan, Anda tidak akan terlalu lapar pada siang hari, sehingga keinginan untuk mengonsumsi makanan berlebihan pada saat makan siang dapat terhindarkan. Ketika Anda melewatkan sarapan pagi, maka Anda akan lebih mudah untuk tergoda mengonsumsi makanan lain yang tinggi kalori namun tidak mengenyangkan.
- Jika hari ini Anda merasa lebih mudah kesal atau marah, coba cek apakah Anda sudah sarapan atau belum. Jika belum, bisa jadi ini disebabkan perut lapar. Agar ini tidak terjadi, biasakan untuk memulai hari dengan sarapan, agar suasana hati lebih baik dan stres di pagi hari dapat diatasi.
- Tidak sarapan membuat kebutuhan harian tubuh akan vitamin dan nutrisi sulit untuk terpenuhi. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang sarapan lebih mungkin untuk memenuhi kebutuhan gizinya secara menyeluruh, baik itu asupan serat, kalsium, vitamin A, B, C, dan vitamin lainnya yang dibutuhkan tubuh.
Menurut banyak pakar gizi, sarapan ideal terdiri dari empat kategori makanan. Pertama adalah makanan yang mengandung karbohidrat berasal dari roti, nasi, kentang, atau sereal. Kedua adalah makanan harus mengandung vitamin dan mineral seperti sayur dan buah. Ketiga adalah makanan harus mengandung protein yang bisa didapat dari daging, ayam, ikan, atau telur. Terakhir, makanan harus mengandung cairan atau minuman yang bisa diperoleh dari susu, air putih, teh, atau kopi.
Manfaat dan Kandungan Energen
Sayangnya, kebanyakan orang setiap harinya melewatkan sarapan pagi, sebagian besar karena tidak punya cukup waktu disebabkan aktivitas yang padat. Nah, untuk ‘menyingkat’ sarapan, Mayora pun meluncurkan produk Energen, sebuah minuman susu dan sereal yang diklaim cocok untuk menghilangkan rasa lapar.
Perusahaan Mayora merupakan kelompok bisnis yang memproduksi makanan terkemuka di Indonesia. Mayora Indah telah berkembang menjadi salah satu perusahaan fast moving consumer goods industry yang telah diakui keberadaannya secara global. Terbukti bahwa Mayora Indah telah menghasilkan berbagai produk berkualitas yang saat ini menjadi merk-merk terkenal di dunia, seperti Kopiko, Danisa, Astor, Energen, Torabika, dan lain-lain.[1]
Sejak peluncuran pertama, seperti disalin dari situs resmi perusahaan, Energen ditargetkan untuk menjadi pemimpin pasar dalam kategori cereal mix. Berdasarkan data Nielsen Retail Audit YTD September 2011 lalu, pangsa pasar Energen di Indonesia mencapai angka 93 persen, yang membuktikan produk ini sudah sangat populer di kalangan konsumen.
Secara umum, Energen dikatakan telah diperkuat dengan karbohidrat, paduan vitamin (vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, vitamin D, dan vitamin E), mineral, dan protein yang dibutuhkan oleh tubuh dalam komposisi yang tepat. Produk ini juga didukung dengan asam folat sebagai asupan gizi dan daya tahan tubuh.
Energen diklaim sangat baik dikonsumsi sebagai sarapan sehat sebelum pukul sembilan pagi. Karena, sarapan pagi yang dilakukan sebelum pukul sembilan memberikan dampak yang luar biasa bagi tubuh, terutama bagi mereka yang punya aktivitas padat. Manfaat mengonsumsi Energen setiap pagi antara lain merupakan susu sekaligus sereal, lebih padat dan mengenyangkan, memberikan asupan gizi yang seimbang, serta vitamin di dalamnya dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Saat ini, Energen Sereal & Susu Bergizi hadir dalam beberapa pilihan rasa yang dapat dipilih sesuai selera, yaitu Energen Vanilla, Energen Coklat, Energen Kacang Hijau, Energen Jahe, dan yang terbaru adalah varian Energen Kurma.
Sementara itu, produk Energen Oat Milk diklaim kaya serat oat alami yang dilengkapi dengan susu rendah lemak dan kalsium tinggi, diperkaya dengan vitamin dan mineral. Produk ini juga terdiri dari buah alami untuk memberikan kenikmatan ekstra, tersedia dalam dua rasa, yaitu mix berry dan banana, yang diklaim dapat menjaga tubuh tetap sehat dan membantu menurunkan berat badan.
Harga Energen di Indomaret
| Varian Energen | Harga |
| Energen Cereal & Susu Instant Vanilla 5 x 32 gr | Rp9.900 |
| Energen Cereal & Susu Cokelat 5 x 32 gr | Rp9.900 |
| Energen Cereal Instant Champion Coklat 4 x 35 gr | Rp9.900 |
| Energen Cereal Instant Kacang Hijau 10 x 35 gr | Rp22.000 |
| Energen Cereal Instant Vanilla 10 x 32 gr | Rp22.000 |
| Energen Cereal Instant Cokelat 10 x 35 gr | Rp22.000 |
| Energen Cereal Instant Kurma 10 x 30 gr | Rp22.500 |
| Energen Cereal Instant Jahe 10 x 32 gr | Rp23.000 |
| Energen Cereal Instant Vanilla 20 x 32 gr | Rp45.500 |
| Energen Cereal Instant Cokelat 20 x 30 gr | Rp45.500 |
| Energen Cereal Instant Kacang Hijau 20 x 35 gr | Rp45.500 |
Informasi harga Energen sereal di atas telah kami rangkum dari situs resmi Indomaret. Sebagai perbandingan, tahun lalu, Energen Cereal & Susu rasa cokelat dan vanilla kemasan 34 gr isi 10 sachet dijual dengan harga Rp19.600, sedangkan Energen Cereal Instant Kurma kemasan 30 gr isi 10 sachet dijual seharga Rp22 ribu.
Harga Energen di Alfamart
| Varian Energen | Harga |
| Energen Cereal Instant Champion Coklat 4 x 35 gr | Rp9.900 |
| Energen Cereal Instant Vanilla 5 pcs | Rp12.800 |
| Energen Cereal Instant Cokelat 5 pcs | Rp12.800 |
| Energen Cereal Instant Cokelat 10 x 35 gr | Rp24.900 |
| Energen Cereal Instant Vanilla 10 x 32 gr | Rp24.900 |
| Energen Cereal Instant Kacang Hijau 10 x 35 gr | Rp24.900 |
Informasi harga Energen sereal di atas telah kami rangkum dari aplikasi resmi Alfamart. Sebagai perbandingan, tahun lalu, Energen Cereal Instant isi 5 sachet dijual dengan harga mulai Rp11.700, sedangkan harga Energen Cereal Instant isi 10 sachet semua varian rasa Rp22.700.
Perlu diingat, harga Energen di Indomaret dan Alfamart tersebut tidak mengikat dan dapat berubah sewaktu-waktu tanpa pemberitahuan terlebih dahulu. Selain itu, harga Energen Sereal di setiap tempat bisa saja berbeda-beda, tergantung dari penawaran pihak penjual. Untuk informasi lebih lengkap, silakan mengunjungi toko terdekat di kota Anda.
[Update: Ditta]
[1] Suryanto, M. H. 2016. Sistem Operasional Manajemen Distribusi. Jakarta: Grasindo, hlm 159.
