Untuk menambah berat badan, langkah awal yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi makanan yang memiliki protein dan kalori tinggi. Protein dan kalori yang tinggi dapat membantu Anda untuk menambah berat badan, membantu proses pemulihan, dan meningkatkan kekebalan tubuh. Protein juga dibutuhkan untuk mempertahankan massa otot. Nah, salah satu sumber protein atau kalori tinggi adalah susu dan produk turunannya. Anda bisa mencoba produk Osamilk untuk menambah berat badan. Produk ini dijual dengan harga cukup terjangkau.
Jenis Susu Penambah Berat Badan
Ada beragam jenis susu yang dikatakan dapat membantu Anda untuk menambah berat badan, misalnya susu kedelai, susu rendah lemak, susu murni, dan susu skim. Susu juga dipercaya sebagai minuman yang sehat untuk anak-anak. Beberapa kalangan mengklaim bahwa kandungan estrone dan whey protein di dalam susu dapat membantu menaikkan berat badan seseorang.
Susu kedelai adalah salah satu jenis susu yang dapat dikonsumsi jika Anda ingin menambah berat badan Anda. Seperti namanya, susu ini adalah semacam minuman yang dibuat dari kedelai, dan disebut susu karena minuman ini berwarna putih kekuningan mirip dengan susu. Susu kedelai lazim sebagai hidangan sarapan pagi bersama dengan penganan lainnya. Susu kedelai ini memiliki komposisi yang mirip dengan susu pada umumnya, yaitu 3,5 persen protein, 2 persen lemak, serta 2,9 persen karbohidrat.
Sementara itu, susu rendah lemak adalah produk susu yang dikatakan memang memiliki kadar lemak yang tidak tinggi. Ada beragam jenis susu rendah lemak yang beredar di masyarakat, seperti susu rendah lemak dengan kadar lemak satu persen atau susu rendah lemak dengan kadar lemak hanya dua persen. Susu dengan kadar lemak dua persen setidaknya mengandung 139 kalori, 4 gram lemak jenuh, dan 22 mg kolesterol.
Susu yang berada di ‘level’ setingkat di atas susu rendah lemak adalah susu skim. Susu ini adalah produk susu tanpa lemak yang bubuk susunya dibuat dengan menghilangkan sebagian besar air dan lemak yang terdapat dalam susu. Kandungan lemak pada susu skim kurang dari satu persen. Kecuali lemak dan vitamin yang larut dalam lemak, susu skim ini mengandung semua bahan seperti susu pada umumnya. Biasanya, susu skim dimanfaatkan sebagai bahan dasar susu atau keju tanpa lemak sehingga dapat berguna untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Saat ini, sudah banyak beredar merek susu yang ditujukan untuk menambah berat badan. Salah satu produk yang cukup populer sebagai susu penggemuk atau penambah berat badan adalah Osamilk. Berikut ulasannya.
Manfaat Susu Osamilk
Osamilk adalah susu bubuk yang diformulasikan secara khusus dengan dua pilihan rasa, yakni vanilla dan cokelat.Susu produksi CV Isma Mandiri, Sleman, Yogyakarta ini diklaim dibuat tanpa zat kimi aditif buatan dan tanpa bahan pengawet. Mengonsumsi Osamilk disebut-sebut memiliki manfaat untuk membantu proses pertumbuhan dan perkembangan anak-anak usia di atas 1 tahun sekaligus menjaga keseimbangan kebutuhan gizi pada orang dewasa.
Osamilk tergolong aman lantaran sudah terdaftar di BPOM dengan nomor registrasi MD 803112003131. Produk susuOsamilk dikemas dalam bungkus foil yang kedap udara, sehingga menjaga kualitas bubuk susu di dalamnya.
Susu Osamilk dapat dikonsumsi dengan cara yang mudah. Anda bisa melarutkan 3 sendok makan Osamilk (50 gram) dengan 1 gelas air hangat (180 ml). Selain air hangat, Anda juga bisa mengonsumsi susuOsamilk dengan air dingin. Setelah bubuk susu larut, segera minum sampai habis.
Harga Susu Osamilk
| Varian Susu Osamilk | Harga (Rp) |
| Susu Osamilk rasa Coklat 300 gram | 23.000 |
| Susu Osamilk rasa Vanilla 300gr | 23.000 |
| Susu Osamilk rasa Coklat 500 gram | 35.000 |
| Susu Osamilk rasa Vanilla 500 gr | 35.000 |
| Susu OsamilkVanila1 karton 300 gr isi 20 bungkus | 400.000 |
| Susu Osamilk Cokelat 1 karton 300 gr isi 20 bungkus | 400.000 |
| Susu OsamilkVanila 1 karton 500gr isi 20 bungkus | 620.000 |
| Susu Osamilk Cokelat 1 karton 500 gr isi 20 bungkus | 620.000 |
Informasi harga susuOsamilk di atas kami rangkum langsung dari official store-nya di marketplace. Perlu diingat bahwa harga susuOsamilk dapat mengalami perubahan sewaktu-waktu. Selain itu, harga susuOsamilk yang berlaku di setiap tempat bisa saja berbeda-beda, tergantung dari promo atau penawaran pihak penjual.Apabila Anda ingin mencoba susuOsamilk, Anda bisa membelinya melalui distributor resmi terdekat. Selain itu, Anda juga bisa membeli susuOsamilk secara online lewat e-commerce.
Memilih makanan yang tepat merupakan hal yang sangat penting dalam upaya menggemukkan badan, karena makanan merupakan sumber zat gizi, vitamin, dan mineral yang masuk ke dalam tubuh.[1]
[1] Wirawan, IMC. 2013. @BLOGDOKTER. jakarta: Noura Books, hlm 215.
