update, Harga, Vegeta, Alfamart, Indomaret, apotek, kesehatan, pencernaan, buang, air, besar, dua, varian, jeruk, scrubber, herbal, minimarket, wanita, hamil, efek, samping, obat, produk, kandungan, komposisi, serat, keunggulan, dosis, kebutuhan, serat, abak