Berjalan dan berlari adalah olahraga yang murah dan bisa dilakukan siapa saja. Sayangnya, ketika cuaca tidak mendukung, seperti hujan, melakukan kegiatan ini di luar rumah memang tidak memungkinkan. Nah, untuk memudahkan Anda, sekarang sudah ada alat bernama treadmill yang dapat Anda pakai di dalam ruangan. Ada beragam merk yang dapat Anda pilih, salah satunya kepunyaan Jaco. Sayangnya, harga alat ini memang tidak bisa dikatakan murah, apalagi untuk jenis elektrik.
Treadmill adalah peralatan fitnes yang sangat populer sebagai pengganti aktivitas kardio seperti berlari atau jogging dan dapat Anda gunakan di dalam ruangan. Produk ini dapat menjadi salah satu alat terbaik untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan tubuh. Alat ini bahkan diakui dapat membakar kalori lebih banyak dibandingkan dengan menggunakan peralatan fitness lain, seperti stationary bike.
Treadmill dapat menjadi salah satu alat terbaik untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan tubuh. Selain itu, berlatih dengan menggunakan treadmill juga dikatakan dapat menguatkan otot jantung, melancarkan peredaran darah, menambah stamina, menguatkan otot bagian kaki, dan menguatkan paru-paru.[1] Berolahraga menggunakan treadmill memungkinkan Anda berjalan kaki atau berlari beberapa kilometer dengan tetap dapat mengasuh atau mengawasi anak-anak.
Tips Membeli Treadmill
- Motor/mesin biasanya memiliki tenaga kuda antara 1,5-3,0.
- Shock absorption (alas treadmill) berfungsi untuk memberikan dukungan dan juga meredam benturan langkah kaki.
- Ukuran dan ketebalan sabuk treadmill disesuaikan dengan jenis latihan yang sedang dilakukan.
- Periksa kecepatan maksimal treadmill.
- Fitur tambahan berupa fitur lipat, elektronik, dan tampilan dapat dapat memudahkan penggunaannya dan menjadi keunggulan produk.
Treadmill yang memiliki fitur elektronik dapat membantu Anda melacak kemajuan latihan, sekaligus menjaga motivasi untuk terus berlatih. Namun, Anda juga perlu memastikan fitur elektronik yang ada pada treadmill mudah dipahami dan dioperasikan, sehingga dapat meningkatkan konsentrasi saat latihan.
Saat ini, sudah banyak merk treadmill yang dapat Anda pilih, salah satunya Jaco. Treadmill buatan Jaco diklaim sudah dilengkapi dengan sejumlah fitur tertentu, seperti level kecepatan, hingga fitur lipat. Saat ini, setidaknya sudah ada belasan tipe treadmill yang dilemparkan Jaco di pasaran dalam negeri.
Mengenai harganya, pada 2021 lalu, treadmill Jaco JC 688T ditawarkan Rp19,8 jutaan dan Jaco JC 3333 seharga Rp9,48 juta per unit. Kemudian pada 2022, harga treadmill Jaco JC 3333 naik menjadi Rp11,98 jutaan, sementara harga treadmill Jaco JC 688T stabil. Berikut perbandingan harga treadmill Jaco yang berlaku tahun lalu dan saat ini di pasaran.
Harga Treadmill Jaco Elektrik
| Varian Treadmill Jaco | Harga Sebelumnya | Harga Sekarang |
| Treadmill Jaco JC 288 | Rp8.680.000 | Rp9.980.000 |
| Treadmill Jaco JC 205 | Rp8.980.000 | Rp10.380.000 |
| Treadmill Jaco JC 422 | Rp9.480.000 | Rp10.880.000 |
| Treadmill Jaco JC 200 | Rp9.980.000 | Rp11.480.000 |
| Treadmill Jaco JC 3333 | Rp11.980.000 | Rp13.380.000 |
| Treadmill Jaco JC 3333XS | Rp12.980.000 | Rp14.380.000 |
| Treadmill Jaco JC 188 | Rp10.980.000 | Rp15.480.000 |
| Treadmill Jaco JC 822 | Rp13.480.000 | Rp15.480.000 |
| Treadmill Jaco JC 300V | Rp12.980.000 | Rp15.980.000 |
| Treadmill Jaco JC 5333 | Rp12.980.000 | Rp16.980.000 |
| Treadmill Jaco JC 4333 | Rp16.180.000 | Rp18.580.000 |
| Treadmill Jaco JC 688T | Rp19.800.000 | Rp22.780.000 |
| Treadmill Jaco JC 988C | Rp25.180.000 | Rp28.980.000 |
| Treadmill Jaco JC 999C | Rp29.980.000 | Rp29.980.000 |
Harga treadmill Jaco elektrik di atas sudah kami rangkum dari situs resmi Jaco. Berdasarkan tabel tersebut, harga treadmill Jaco elektrik di pasaran saat ini cenderung naik. Namun perlu diingat, harga jual treadmill Jaco tidak terikat karena bisa berubah sewaktu-waktu.
Apabila budget Anda tak cukup membeli treadmill Jaco elektrik, tak ada salahnya membeli produk manual. Treadmill Jaco manual seri Cure Flex 111 misalnya, saat ini ditawarkan dengan harga mulai Rp6,68 juta, sedikit naik dari tahun lalu yang hanya Rp4,98 juta per unit. Selain itu, di pasaran juga tersedia treadmill Jaco elektrik bekas dengan harga berkisar Rp4,25 juta per unit untuk seri JC-4333.
Sejak tahun 2013 lalu, Jaco menyediakan fasilitas belanja online melalui website mereka untuk memudahkan proses transaksi pelanggan. Namun, jika bukan berarti Anda tidak bisa mencari treadmill di tempat lain. Pasalnya, saat ini sudah banyak toko peralatan olahraga yang menawarkan treadmill Jaco, bahkan sudah diedarkan lewat sejumlah situs jual beli online.
Perlu diingat, meminta bantuan penjual untuk membantu dalam memilih treadmill Jaco yang sesuai merupakan langkah bijak. Faktor dasar dalam membeli treadmill adalah menyesuaikan kebutuhan latihan, bukan berpatokan pada gaya. Selain itu, treadmill harus dirawat agar tetap nyaman, aman digunakan, dan juga tahan lama. Anda perlu menyemprotkan silikon secara rutin yang berfungsi sebagai pelumas ke bagian sabuk konveyor treadmill.
[Update: Ditta]
[1] Sulistyaningsih, Indah. 2012. Pengaruh Latihan Treadmill terhadap Peningkatan Volume Oksigen Maksimal (VO2MAX) pada Anggota Row of Power In Motion (RPM) Body Fitness Center (Skripsi). Program Studi DIV Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan universitas Muhammadiyah Surakarta.
