informasi, info, Harga, Quaker, Oatmeal, Alfamart, Indomaret, online, makanan, pengganti, nasi, relatif, terjangkau, pola, makan, kandungan, nutrisi, formula, manfaat, merek, kesehatan, kolesterol, gejala, fit, instan, merah, biru, 200 gr, 800 gr, 1,2 kg, dus