Salah satu makanan pengganti nasi yang dinilai sehat untuk sarapan adalah oatmeal. Produk ini sudah dijual dalam berbagai macam bentuk dan merk, termasuk Quaker Oatmeal. Untuk menemukan produk Quaker Oat merah dan biru tidaklah sulit, karena Anda bisa membelinya di Alfamart, Indomaret, dan secara online dengan harga yang relatif terjangkau.
Kandungan dan Manfaat Quaker Oatmeal
Gaya hidup modern yang tidak sehat dan diikuti dengan pola makan yang tidak teratur atau mengonsumsi bahan pangan yang tidak sehat, meningkatkan risiko Anda untuk mengalami gejala penyakit jantung. Ini dibuktikan dengan catatan WHO bahwa banyak orang di usia 40 tahun yang menderita penyakit jantung dengan jumlah 17,2 juta per tahun. Di Indonesia sendiri, jumlah penderita penyakit jantung selalu mengalami kenaikan hingga 13,7% akibat diet tak sehat.[1]
Fenomena tersebut mendorong The Quaker Oats Company, yang merupakan perusahaan makanan Amerika di Chicago, untuk memperkenalkan sereal sehat dan instan dengan merk Quaker Oatmeal. Makanan ini diklaim memiliki kandungan nutrisi yang baik dengan formula karbohidrat kompleks, tinggi serat, tinggi protein, dan rendah sodium, sehingga dinilai baik untuk kesehatan jantung.
Dengan mengonsumsi Quaker Oats setiap pagi, dipercaya bisa membantu Anda dalam meningkatkan kualitas hidup, termasuk menurunkan risiko penyakit jantung dan kolesterol. Meskipun begitu, Anda juga harus mengimbanginya dengan berolahraga secara teratur, sehingga tubuh menjadi lebih bugar dan fit.
Untuk mengonsumsi Quaker Oatmeal tidaklah sulit, karena makanan ini termasuk golongan makanan instan. Anda hanya membutuhkan 4 hingga 5 sendok Quaker Oatmeal yang dicampur dengan air hangat sebanyak 250 ml hingga 300 ml. Banyak juga orang yang suka mengombinasikan susu panas sebagai bahan pengganti air.
Aduk semua bahan hingga tercampur rata, dan setelah Quaker Oatmeal berubah menjadi bubur, Anda bisa langsung melahapnya. Biasanya, ini membutuhkan waktu kurang dari 10 menit. Untuk mempercepat proses pematangan, Anda juga bisa memasukkan Quaker Oatmeal ke dalam microwave.
Jika Anda ingin mencicipi atau membeli Quaker Oatmeal, tidak sulit mendapatkannya. Anda sekarang sudah bisa membelinya di sejumlah minimarket seperti Alfamart, Indomaret, atau bahkan melalui situs jual beli online. Sebagai referensi, berikut kisaran harga Quaker Oatmeal.
Harga Quaker Oatmeal di Alfamart
| Varian Quaker Oatmeal | Harga |
| Quaker Oatmeal Instant Merah 200 gr | Rp13.600 |
| Quaker Oatmeal Instant Biru 800gr | Rp50.500 |
| Quaker Oatmeal Instant Merah 800 gr | Rp52.400 |
| Quaker Oatmeal Instant Merah 1,2 kg | Rp59.000 |
Harga Quaker Oatmeal di atas telah kami rangkum dari aplikasi resmi Alfamart (Alfagift). Perlu diingat, harga Quaker Oatmeal tersebut tidak terikat dan bisa berubah sewaktu-waktu. Jika dibandingkan dengan tahun 2020 lalu, harga Quaker Oatmeal di Alfamart tahun 2021 mengalami sedikit penurunan, namun naik pada 2022. Sebagai contoh, Quaker Oatmeal Instant Merah 800 gr yang semula dibanderol Rp49 ribuan, sedikit turun menjadi Rp48 ribuan tahun 2021, kemudian sekarang naik jadi Rp52 ribuan.
Harga Quaker Oatmeal di Indomaret
| Varian Quaker Oatmeal | Harga |
| Quaker Oatmeal Instant Biru 200 gr | Rp13.400 |
| Quaker Oatmeal Instant Merah 200gr | Rp13.400 |
| Quaker Oatmeal Instant Merah 800 gr | Rp52.000 |
| Quaker Oatmeal Instant Biru 800 gr | Rp52.000 |
| Quaker Oatmeal Instant Merah 1,2 kg | Rp63.100 |
Harga Quaker Oatmeal di atas telah kami rangkum dari website resmi Indomaret. Jika dibandingkan dengan tahun 2020 lalu, harga Quaker Oatmeal di Indomaret tahun 2021 terbilang stabil, namun berubah pada 2022. Sebagai contoh, Quaker Oatmeal Instant Biru 800 gr yang semula dibanderol Rp46.200, sedikit naik menjadi Rp46.300, lalu naik lagi jadi Rp52 ribu.
Jika Anda masih kesulitan mencari produk tersebut di dua waralaba ini, Anda bisa membelinya secara online. Dengan mengunjungi situs jual beli online, Anda bisa memilih produk dengan varian yang tepat dan harga yang pas di kantong.
Harga Quaker Oatmeal di E-commerce
| Varian Quaker Oatmeal | Harga |
| Quaker Oatmeal Instant Biru 200 gr | Rp10.200 |
| Quaker Oatmeal Instant Merah 200 gr | Rp12.700 |
| Quaker Oatmeal Instant Biru 800 gr | Rp48.900 |
| Quaker Oatmeal Instant Merah 800 gr | Rp49.800 |
| Quaker Oatmeal Instant Merah 1,2 kg | Rp59.600 |
| Quaker Oatmeal Instant Merah 1 Dus isi 36 pcs 200 gr | Rp369.600 |
| Quaker Oatmeal Instant Biru 1 dus isi 36 pcs 200 gr | Rp379.200 |
| Quaker Oatmeal Instant Merah 1 dus isi 12 pcs 800 gr | Rp487.200 |
| Quaker Oatmeal Instant Biru 1 dus isi 12 pcs 800 gr | Rp555.400 |
Perlu Anda ketahui, harga Quaker Oatmeal di situs jual beli online di atas tidak terikat dan dapat berubah sewaktu-waktu. Jika dibandingkan dengan tahun 2020 lalu, harga Quaker Oatmeal di situs e-commerce tahun 2021 dan 2022 ada yang naik dan turun.
Sebagai contoh, Quaker Oatmeal Instant Merah 200 gr yang semula dijual dengan harga Rp10 ribuan, naik menjadi Rp12 ribu. Sementara itu, Quaker Oatmeal Instant Merah 1 dus isi 12 pcs 800 gr yang semula dibanderol Rp610 ribu, turun menjadi Rp538 ribuan pada 2021, dan sekarang turun lagi jadi Rp487 ribuan per karton.
[Update: Dian]
[1]Syaifulloh, Muhammad & Sri Setyo Iriani. 2013. Pengaruh Gaya Hidup Sehat dan Interactive Marketing terhadap Niat Beli Quaker Oats. Jurnal Ilmu Manajemen, vol. 1(4): 1165-1175.
