Info Kandungan, Manfaat, & Harga Kacang Hazelnut di Pasaran

Hazelnut adalah -kacangan yang tergolong dalam species Filbert. Kulitnya berserat halus dan berbentuk bulat, bijinya biasa dipanggang/digiling. Kandungan minyaknya mempunyai aroma yang khas. Kandungan asam lemak yang mirip kandungan lemak pada ASI ini dapat membuat kandungan nutrisi pada formula yang jadi lebih lengkap. Kandungan nutrisi lainnya adalah banyak mengandung protein dan asam lemak tak jenuh, mengandung zat thiamin, dan vitamin B. Kandungan mineral penting lainnya adalah kalsium, kalium, magnesium, tembaga, mangan, besi, seng, dan selenium.

Harga Kacang Hazelnut - www.economist.com

Kacang Hazelnut - www.economist.com

Saat ini produsen terbesar penghasil hazelnut di dunia adalah negara Turki. Hazelnut sering digunakan untuk membuat praline atau campuran truffle dan sirup. lainnya yaitu kaya akan energi (628 kalori/100 gram), juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat LDL dan meningkatkan kadar kolesterol baik HDL, ditambah pula kaya akan asam folat yang dibutuhkan oleh ibu hamil sehingga kacang ini dapat membantu perkembangan otak janin dan mencegah terjadinya cacat tabung saraf pada bayi yang baru lahir, baik untuk kesehatan kulit (kaya akan vitamin E), dan mencegah penuaan dini.[1]

Baca juga  Update Harga Menu French Fries di McD dan KFC

Kandungan Nutrisi dalam Kacang Hazelnut

Dilansir Hellosehat, dalam 1 ons hazelnut (28 gram) mengandung 176 kalori dan berbagai nutrisi seperti:

  • 4,7 gr karbohidrat
  • 4,2 gr protein
  • 17 gr lemak
  • 2,7 gr serat
  • 1,7 mg mangan
  • 4,2 mg vitamin E
  • 0,2 mg tiamin
  • 0,5 mg tembaga
  • 45,6 mg magnesium
  • 0,2 mg vitamin B6
  • 31,6 mcg folat
  • 81,2 mg fosfor
  • 1,3 mg zat besi
  • 4 mcg vitamin K
  • 190 mg potasium
  • 0,7 mg zinc

Selain itu, hazelnut juga mengandung zat seperti niacin, kalsium, dan vitamin C.

Manfaat Kacang Hazelnut

  • Menurunkan risiko serangan jantung
  • Membantu menurunkan kadar kolesterol jahat LDL
  • Menjaga kestabilan tekanan darah
  • Melindungi sel-sel dari kerusakan akibat paparan radikal bebas, memelihara kesehatan kulit, kuku dan rambut
  • Kaya akan energi, sehingga baik untuk dikonsumsi anak aktif dan atlet
  • Baik untuk dikonsumsiibu hamil karena mengandung banyak asam folat
  • Mencegah kanker karena mengandung vitamin E
  • Membantu mengobati anemia
  • Membantu melawan gejala stres
  • Membantu mencegah masalah tulang seperti osteoporosis
  • Baik untuk otot dan mencegah kram perut saat menstruasi
  • Membantu dalam pengobatan gagal ginjal
  • Membantu diet karena hanya mengandung 176 kalori dengan 3 gram serat dan 17 gram lemak dalam 1 ons hazelnut (sekitar segenggam hazelnut)
  • Sumber protein harian

    Olahan Makanan Kacang Hazelnut - www.precisionnutrition.com

    Olahan Kacang Hazelnut - www.precisionnutrition.com

Harga Kacang Hazelnut

Merek & Kacang HazelnutHarga (Rp)
FitJoy raw hazelnut kacang kulit ari 100 gram32.000
House of Organix roasted hazelnut 100 gr49.000
Omid health style raw hazelnut mentah 250 g66.300
FitJoy kacang hazelnut kulit ari 250 gram67.000
Makko Roasted Hazelnut kacang panggang 250 gram72.000
Natural Food Hazelnut Panggang 250 gr72.100
Delsrecipes Roasted Hazelnut whole 220 gr77.100
FitJoy kacang hazelnut kulit ari 500 gram128.000
Omid health style raw hazelnut mentah 500 gr132.600
Makko Roasted Hazelnut Kacang 500 gram135.000
Trio Natural Hazelnut Whole 250 g143.800
FitJoy kacang hazelnut kulit 1 kg198.000
Omid health style raw hazelnut mentah 1 kg253.980
House of Organix roasted hazelnut 1 kg309.000

Informasi harga kacang hazelnut di atas diperoleh dari berbagai sumber. Perlu diketahui bahwa harga kacang hazelnut dapat mengalami perubahan sewaktu-waktu tanpa pemberitahuan sebelumnya. Selain itu, harga kacang hazel yang berlaku di setiap tempat juga bisa berbeda-beda, tergantung dari promo atau penawaran pihak penjual. Apabila Anda sedang mencari kacang hazelnut, Anda bisa membelinya di pusat-pusat perbelanjaan besar. Namun jika kesulitan untuk menemukan kacang hazelnut di toko-toko terdekat, tak ada salahnya untuk membeli kacang hazelnut secara online di sejumlah situs e-commerce.

[1]Jusup, L. 2015. Cookies Sehat dari Negeri Jerman. Intarina H, editor. Jakarta: Gramedia Pustaka Utama.

Baca juga  Info Lengkap Harga Menu Makanan dan Minuman di Maxx Coffee
loading...
author
Pengamat produk dan harga komoditas. Saat ini tinggal di Kota Malang.

Leave a reply "Info Kandungan, Manfaat, & Harga Kacang Hazelnut di Pasaran"