Vitamin C merupakan salah satu zat gizi yang berperan sebagai antioksidan yang efektif untuk mengatasi radikal bebas penyebab kerusakan sel dan jaringan.[1] Tak hanya bisa didapatkan dari makanan seperti sayur dan buah-buahan, vitamin C sudah tersedia dalam bentuk suplemen tablet seperti Enervon C. Anda bisa membelinya di apotek terdekat atau situs jual beli online dalam kemasan per strip dengan harga relatif terjangkau.
Komposisi dan Indikasi Enervon C Tablet
Tak seperti tablet vitamin C lainnya, Enervon C merupakan multivitamin yang dilengkapi vitamin B1, B2, B6, dan B12. Selain itu, produk ini diperkaya vitamin D, niacinamide, dan kalsium pantotenat yang sangat dibutuhkan tubuh. Dengan semua komposisi tersebut, Enervon C tidak hanya bermanfaat untuk melindungi sel dan jaringan tubuh dari zat radikal bebas, tetapi juga memenuhi kebutuhan nutrisi harian.
Dilansir dari halodoc, Enervon C juga memiliki indikasi untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap sehat dan membantu memulihkan kondisi tubuh setelah sakit. Dengan daya imun yang terjaga, tentunya tubuh akan lebih kebal terhadap virus dan penyakit. Diketahui pula, kandungan vitamin C pada Enervon C tablet ini sebanyak 500 mg, sehingga terbilang cocok bagi Anda yang ingin mengatasi gejala kekurangan vitamin C, seperti sariawan, bibir pecah-pecah, dan panas dalam.
Menurut review konsumen, multivitamin ini juga baik untuk menjaga kesehatan tulang karena mengandung vitamin D dan kalsium. Ada beberapa penyakit yang bisa disebabkan kekurangan dua zat ini, yakni osteoporosis, lemah otot dan tulang, dan pertumbuhan yang terhambat. Bisa dibilang, vitamin ini cocok untuk Anda yang ingin mencegah gangguan tulang dan otot.
Aturan Minum dan Efek Samping Enervon C Tablet
Tergolong obat bebas yang bisa Anda dapatkan tanpa resep dokter, Anda bisa mengonsumsinya sebagai suplemen harian dengan catatan memenuhi aturan konsumsi. Diketahui, berlebihan minum suplemen multivitamin bisa berdampak buruk untuk kesehatan tubuh, tetapi jika dosisnya terlalu sedikit, maka vitamin tidak bermanfaat untuk tubuh.
Dilansir dari K24Klik, Anda dianjurkan minum Enervon C sebanyak satu tablet satu kali sehari. Kandungan vitamin yang sudah kompleks tidak membuat tubuh Anda harus mengonsumsinya dalam dosis berlebihan. Dosis ini berlaku untuk orang dewasa, sedangkan untuk anak-anak harus berkonsultasi dulu dengan dokter.
Saat Anda memutuskan untuk menjadikan Enervon C tablet sebagai suplemen harian, pastikan untuk minum air putih yang banyak. Air mineral sangat baik untuk membantu daya serap vitamin, sekaligus membantu mempercepat peredarannya ke seluruh tubuh. Namun, Anda tidak dianjurkan untuk minum suplemen didampingi dengan susu, karena bisa merusak manfaat dan kandungan zatnya.
Produk ini tidak dianjurkan bagi pasien dengan riwayat penyakit ginjal, seperti batu ginjal dan gagal ginjal. Hal ini karena kandungan vitamin C yang tinggi dapat memperburuk kondisi kesehatan pasien. Tak hanya itu, meskipun memiliki banyak indikasi, Anda tidak dianjurkan untuk menjadikan multivitamin ini sebagai suplemen harian dalam jangka waktu panjang. Gunakan Enervon C jika Anda merasa kondisi tubuh mulai memburuk dan hentikan konsumsinya jika Anda sudah merasa sehat.
Khusus untuk Anda yang memiliki gangguan lambung ringan, Anda bisa mengonsumsi Enervon C tablet setelah makan untuk menghindari rasa tidak nyaman di lambung. Sementara itu, bagi Anda yang tidak memiliki masalah pencernaan, khususnya lambung, bisa minum multivitamin ini sesudah atau sebelum makan.
Ada beberapa efek samping yang perlu Anda waspadai ketika mengonsumsi Enervon C secara berlebihan atau jika Anda memiliki riwayat alergi terhadap kandungannya, antara lain mulut kering, gatal-gatal, dan pusing. Selain itu, beberapa orang dengan riwayat maag akut bisa merasa mual dan muntah.
Harga Enervon C Tablet
Bagi Anda yang membutuhkan Enervon C tablet untuk berbagai keperluan seperti di atas, Anda bisa membelinya di apotek atau situs e-commerce. Produk ini dikemas dalam kertas satu strip isi empat tablet dan dijual dengan harga mulai Rp5.600 hingga Rp6.200. Harga Enervon C ini tentu saja tidak terikat dan bisa berubah sewaktu-waktu tanpa pemberitahuan terlebih dahulu.
[1] Rosmainar, Lilis, dkk. 2018. Penentuan Kadar Vitamin C Beberapa Jenis Cabai (Capsicum sp.) dengan Spektrofotometri UV-VIS. Jurnal Kimia Riset Politeknik Meta Industri Cikarang, Vol. 3(1): 1-5.
