Update Harga Alat Fitness (Baru dan Bekas)

No comment11258 views

, atau fitnes, merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menjaga agar tetap sehat, selain makanan bergizi dan istirahat yang cukup. Untuk melakukan kegiatan ini, Anda bisa mendaftar menjadi anggota tempat gym atau fitnes. Namun, apabila Anda tidak punya cukup waktu, Anda bisa membeli alat fitnes sendiri yang dijual di kisaran yang memang tidak murah.

Ilustrasi: fasilitas olahraga di gym

Ilustrasi: fasilitas olahraga di gym

Fitnes bisa dikatakan sebagai kegiatan olahraga yang bertujuan selain menjaga tubuh tetap ideal, juga berfungsi membentuk otot-otot , yang dilakukan secara rutin dan berkala. Umumnya, fitnes ini dilakukan di pusat-pusat kebugaran atau gym, tetapi ada juga yang melakukannya secara mandiri di rumah.

Ada beragam manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari kegiatan fitnes. Manfaat pertama adalah membakar lemak di dalam tubuh, yang dikatakan bisa mencapai 3,5 pon dengan melakukan latihan angkat beban selama tiga hari dalam sepekan dalam dua bulan. Selain itu, juga dapat membentuk, atau menambah, massa otot tubuh sehingga badan Anda akan semakin terlihat kekar dan berisi.

Manfaat lain dari kegiatan fitnes adalah meningkatkan kebugaran tubuh sehingga Anda tidak akan mudah lelah atau mengantuk ketika melakukan rutinitas sehari-hari. Di samping itu, fitnes juga berguna untuk mengurangi, atau bahkan mencegah, risiko berbagai macam , seperti jantung dan diabetes, sebagai sarana detoksifikasi, meningkatkan metabolisme tubuh, mencegah stres, meningkatkan konsentrasi, melatih pernapasan, dan juga mempercantik bentuk tubuh.

Saat ini, untuk melakukan kegiatan fitnes memang cukup mudah. Pasalnya, sudah banyak pusat kebugaran yang didirikan di berbagai kota di Indonesia untuk memfasilitasi kebutuhan ini. Namun, jika Anda malas keluar rumah, membeli alat fitnes bisa Anda lakukan sebagai opsi untuk melakukan kegiatan menyehatkan ini di rumah.

Alat TRX misalnya, yang beberapa waktu belakangan sedang populer karena cara kerjanya memanfaatkan tali dan berat tubuh Anda sendiri untuk bekerja mengangkat beban. TRX pun disebut-sebut menjadi salah satu olahraga yang efektif untuk menurunkan berat badan dan membentuk tubuh. Selain membeli yang sudah jadi, Anda juga bisa membuat sendiri alat TRX di rumah dengan memakai bahan-bahan yang mudah ditemui.

Namun, bagi Anda yang menyukai olahraga jogging tetapi terlalu malas untuk keluar rumah, maka alat olahraga lari seperti treadmill bisa menjadi pilihan. Jika budget Anda tak cukup untuk membeli treadmill otomatis atau elektrik, Anda bisa mempertimbangkan treadmill manual yang harganya relatif lebih murah. Treadmill manual saat ini dijual dengan harga mulai dari Rp1 jutaan saja di pasaran. Meski tidak dilengkapi display pengatur kecepatan dan fitur-fitur canggih lainnya, treadmill manual tetap bisa membantu Anda mendapatkan fungsi jogging layaknya treadmill pada umumnya.

Kemudian, ada pula peralatan lain seperti gym ball, barbel, sepeda statis, sit up bench, dan sebagainya. Anda bisa menyesuaikan sendiri dengan kebutuhan dan budget Anda. Biasanya, setiap toko alat olahraga bersedia memberikan rekomendasi atau alat olahraga yang tepat untuk kebutuhan Anda. Berikut ini informasi terlengkap dan terbaru harga segala alat fitness yang ada di pasaran.

Harga Alat Fitnes

Ilustrasi: wanita latihan fitness

Ilustrasi: latihan fitness

Jenis & Merk Alat FitnesHarga
Hand Grip Speeds 20 kgRp25.000
Hand Grips Speeds 40 kgRp37.500
Kettler Speed Rope Rp49.500
Power Push Up Yin Yang Rp50.000
Tummy Trimmer Rp52.000
TRX P4 Pro Kit Rp500.000
Matras Yoga Rp750.000
Sixpack CareRp850.000
Sixpack Care 2-in-1 Rp1.200.000
Static Bike FC 739NRp1.500.000
Static Bike FC 388N Platinum Rp1.550.000
Static Bike FC 788N Platinum Rp1.750.000
Static Bike ID 2238 X Bike Rp1.850.000
Big Elliptical Bike FC 100 HARp3.750.000
Body Solid Vertical Dumbell Rack GDR-44Rp2.800.000
Home Gym Bench Press  Rp3.700.000
Home Gym HG 807 1 Side Rp4.700.000
Home Gym ID 802 1 Side Rp4.850.000
Home Gym FS 803I 1 SideRp4.950.000
Home Gym ID 1500 2 SideRp6.500.000
Home Gym HG 6503 3 Side Rp6.500.000
Home Gym ID 2800D 4 Side Rp18.000.000
Body Solid 45 degree Back Hyperextension GHYP345Rp5.800.000
Body Solid Roman Chair GRCH322Rp6.800.000
Body Solid Preacher Curl Bench Rp6.800.000
Body Solid Machines GKR82Rp8.800.000
Body Solid Pro Lat Machine GLM-83Rp9.800.000
Body Solid Power Racks GPR370 Rp9.800.000
Body Solid Leverage Squat Calf Machine Rp15.800.000
Body Solid GS348 Series 7 Smith Machine Rp31.800.000
Treadmill FC 085 Manual Rp2.950.000
Treadmill FC Kobe Elektrik Rp4.650.000
Treadmill FC Okinawa Elektrik Rp6.900.000
Treadmill FC Seoul Elektrik Rp7.200.000
Treadmill FC Tokyo Elektrik Semi Commercial Rp9.000.000
Treadmill Horizon T101Rp16.800.000
Treadmill JK Exer Vibtread 638MRp20.800.000
Treadmill Horizon 7.0 ATRp23.800.000
Treadmill Matrix TF30 XIRRp73.800.000

Harga Alat Fitnes Bekas

Ilustrasi: aneka macam alat fitnes (sumber: sentralfitnes.com)

Ilustrasi: aneka macam alat fitnes (sumber: sentralfitnes.com)

Varian Alat FitnesHarga Bekas
Barbel 5 kgRp85.000
Barbel 6 kgRp120.000
Sepeda Statis JK EXERRp200.000
New Black PowerRp275.000
TRX Tactical Force Rp500.000
Trampolin Kettle Rp725.000
Treadmill JK EXER 5090Rp850.000
Air WalkerRp1.250.000
Treadmill ManualMulai Rp1.500.000
Ultra Slim Body ShaperRp1.650.000
Treadmill ElektrikMulai Rp2.000.000
Bench Pres Bar Kettle 30 kgRp3.800.000
Treadmill OB Fit ManualRp3.000.000
Sepeda Statis Magnetik Rp3.650.000
X2FIT Fitness Rp6.500.000

Harga alat fitness di atas kami rangkum dari berbagai sumber, termasuk toko perlengkapan olahraga dan situs jual beli online. Harga alat fitness tersebut tidak mengikat dan dapat berbeda-beda di masing-masing tempat. Untuk mengetahui informasi lebih detail, Anda bisa datang langsung ke toko peralatan olahraga terdekat di kota Anda.

[Update: Panca]

Baca juga  Info Dosis & Harga Obat Sariawan Kandistatin
loading...
author
Sudah lama lulus dari S-1 di kampus PTN ternama. Penyuka musik dan sedikit audiophile.

Leave a reply "Update Harga Alat Fitness (Baru dan Bekas)"