Berolahraga merupakan aktifitas yang penting bagi tubuh. Untuk memiliki tubuh yang tetap sehat, olahraga haruslah dilakukan secara rutin setiap harinya. Meski kebanyakan orang terbiasa melakukan olahraga di pagi hari, ternyata berolahraga bisa dilakukan kapan saja, baik pagi, siang, sore, ataupun malam hari. Beberapa jenis kegiatan olahraga yang bisa Anda lakukan misalnya lari, sepak bola, voli, basket, badminton, tennis, dan masih banyak lagi. Jenis olahraga lain yang juga cukup populer adalah fitness. Jenis olahraga ini selain untuk menjaga stamina, juga memberikan manfaat untuk membentuk tubuh.
Fitness dapat Anda lakukan di Gym atau di rumah dengan membeli alatnya sendiri. Untuk memiliki satu atau beberapa alat fitness, Anda tentunya harus merogoh kocek lebih dalam karena harga alat fitness yang tidak murah. Selain itu, Anda harus cermat-cermat memilih sesuai dengan kebutuhan Anda agar tak salah beli.
Berikut ini adalah beberapa varian merk dan tipe alat fitness yang terhitung paling diminati. Harganya masing-masing berkisar mulai dari ratusan ribu hingga ada yang mencapai puluhan juta rupiah.
|
Jenis Alat |
Merk & Tipe |
Harga |
Spesifikasi |
| Elliptical | Elliptical SPORTOP E850 | 4.488.000 | 8kg flywheel, pulse pads on handles,max 130kg |
| Elliptical SPORTOP E850C | 4.938.000 | 2 way adjustable seat,pilse on handles, max 130kg | |
| Exercise Bike | Exercise Bike SPORTOP B600 | 2.325.000 | Computer functions: scan, time, speed, distance, calorie, pulse |
| Exercise Bike SPORTOP B 670 | 2.723.000 | 8 different resistance tension control | |
| Exercise Bike SPORTOP B 696 | 2.783.000 | Super smooth magnetic resistance | |
| Exercise Bike SPORTOP B700 | 3.283.000 | Automatically scans all the functions every 6 seconds | |
| Exercise Bike KETTLER PASO 109 | 4.025.000 | LCD Display: time, distance, speed, calories, pulse, 8 stage adjustment of resistance | |
| Exercise Bike KETTLER PASO 307 | 7.048.000 | Jumbo LCD, 15 stage adjustment of resistance, 4 person data input facility | |
| Exercise Bike KETTLER VIGO 500 | 6.573.000 | An affordable exercise bike. The LCD-display presents all training data: time, distance, pulse, etc. | |
| Multigym | Multigym X2FIT QF-3500A | 4.445.000 | 20 function,smooth movement with ball bearing system |
| Multigym X2FIT QF-500LP | 2.911.000 | Leg, Arm, Stomach, Trunk & bicep exercise | |
| Multigym KETTLER 7752-600 | 10.070.000 | Leg, Arm, Stomach, Trunk & bicep exercise | |
| Sit Up Bench | Sit Up Bench X2FIT XF-3820 | 755.000 | Flat type Sit-Up Bench |
| Sit Up Bench X2FIT XF-3830 | 855.000 | Curved Type Sit-up Bench | |
| Tredmill | Treadmill X2FIT XF-797G | 2.890.000 | Manual Treadmills, Computer functions: time, speed, distance, calorie, pulse |
| Treadmill ATTACK AT-115A | 5.348.000 | DC Motorized, Speed : 1-12 Km/h | |
| Treadmill ATTACK AT-8400M | 7.078.000 | DC Motorized, Computer: LCD monitor with console provide 6 programs & 1 manual | |
| Treadmill ATTACK AT-112K | 5.823.000 | DC Motorized, Speed : 1-12 Km/h, 11 program + 1 manual | |
| Treadmill ATTACK AT-1200M | 7.320.000 | Motorized treadmill with massager |
