Hypnotherapy atau dalam Bahasa Indonesia disebut hipnoterapi merupakan salah satu metode pengobatan alternatif yang saat ini banyak dilirik untuk mengatasi berbagai permasalahan psikis maupun medis. Hipnoterapi biasanya dilakukan di klinik tertentu yang mematok biaya terapi variatif per sesi.
Sebelum kita memahami istilah hipnoterapi, kita perlu mengingat kembali “hipnosis” yang berasal dari Bahasa Yunani, yaitu hypnos yang berarti ‘tidur’. Istilah tersebut dikenalkan oleh James Braid’s pada 1843 dengan arti yang lebih dalam, yaitu “neuro-hipnosis”, yang berarti ‘tidur dari sistem saraf’.
Seseorang yang dalam kondisi hipnosis akan menampilkan karakteristik dan kecenderungan yang berbeda dibandingkan dengan seseorang yang tidak dalam kondisi hipnosis. Dalam kondisi hipnosis, seseorang cenderung lebih mudah menerima saran atau sugesti (hyper-suggestion).
[Advertorial]
Klinik Hipnoterapi Jakarta Bogor Bekasi
Memperbaiki kualitas hidup dan mencapai puncak kesejahteraan mental bisa menjadi perjalanan yang penuh tantangan. Namun, Anda tidak perlu melakukannya sendiri. Klinik Hipnoterapi Yuan Yudistira menawarkan pendekatan holistik untuk membantu Anda mengatasi berbagai masalah psikologis, mulai dari kecemasan, stres, hingga masalah kepercayaan diri. Melalui metode hipnoterapi yang terbukti efektif dan dilakukan oleh terapis yang berpengalaman, klinik ini membantu Anda membuka pintu ke dunia batin Anda, menemukan akar permasalahan, dan memberi Anda alat yang dibutuhkan untuk membentuk kehidupan yang lebih baik.
Tidak seperti metode pengobatan tradisional yang seringkali hanya fokus pada gejala, hipnoterapi di klinik ini bertujuan untuk mengidentifikasi dan memperbaiki penyebab dasar dari masalah Anda. Dengan pendekatan yang lebih personal dan metode yang disesuaikan untuk kebutuhan individu, Anda akan mendapatkan bantuan untuk membentuk pola pikir positif dan perilaku yang lebih sehat. Mengubah hidup Anda bisa jadi hanya satu klik saja; kunjungi website https://hipnoterapi.ws/ atau telepon 081264656688 untuk mengetahui lebih lanjut dan mulai perjalanan Anda menuju kesejahteraan mental.
Hipnoterapi merupakan terapi yang dilakukan oleh seorang hipnoterapis kepada klien yang berada dalam kondisi hipnosis. Dengan sugesti penyembuhan (hypno-therapeutic), hipnoterapi bisa memodifikasi perilaku klien, dari emosional, sikap, hingga berbagai macam kondisi. Dalam hal ini, termasuk kebiasaan buruk, kecemasan, stres yang berhubungan dengan penyakit akut maupun kronis, manajemen rasa sakit dan nyeri, dan pengembangan pribadi manusia.[1]
Teknik hipnoterapi merupakan penggabungan antara berbagai keahlian yang memiliki nilai seni yang tinggi. Dalam hipnoterapi, penyembuhan dilakukan untuk mengatasi berbagai permasalahan atau gangguan. Oleh karena itu, di dalam dunia hipnoterapi, tidak dikenal adanya “penyakit”. Penyembuhan adalah mengembalikan keadaan sehat sedia kala secara menyeluruh, sementara pengobatan adalah menghilangkan penyakit dan seluruh gejala-gejalanya.[2]
Hipnoterapi bertujuan mengembalikan setiap perubahan negatif menuju sebuah tataran semua atau keadaan sediakala. Itulah mengapa dalam setiap sesi hipnoterapi, tidak mengenal adanya diagnosis penyakit ataupun mengevaluasi penyakit-penyakit yang ada di tubuh klien.[3]
Dilansir dari Alodokter, metode hypnotherapy dapat membantu Anda mengubah sikap, persepsi, dan perilaku terhadap sesuatu. Metode satu ini kerap digunakan untuk mengatasi berbagai kondisi sebagai berikut.
manfaat Hipnoterapi
- Mengatasi masalah seksual
- Insomnia
- Serangan panik
- Obesitas
- Kecanduan merokok
- Kehamilan dan melahirkan (hypnobirthing)
- Fobia atau ketakutan
- Gangguan tidur
- Depresi
- Asma
Hipnoterapi dianggap sebagai bagian dari psikoterapi lantaran seorang hipnoterapis akan mengeksplorasi pikiran, perasaan, atau ingatan menyakitkan dari sang klien, namun tersembunyi di alam bawah sadar.
Biaya Hypnotherapy
| Lokasi Hipnoterapi | Kisaran Biaya |
| Life Relaxation Hypnotherapy – NLP Center surabaya | Registrasi & konsultasi: Rp600.000
Hypnotherapy: Rp2.000.000 – Rp4.500.000 |
| Klinik Hipnoterapi Pondok Indah Jakarta Selatan | Online hipnoterapi: Rp1.500.000
Paket Hipnoterapi Holistic Premium: Rp10.000.000 Paket 2x Hipnoterapi Basic: Rp5.000.000 Hipnoterapi 1 sesi: Rp3.000.000 |
| Darma Hipnoterapi Bandung | Rp1.200.000 per sesi (1-2 jam) |
| Klinik Hipnoterapi Makassar – Rumah Hipno.Com | Rp500.000 per sesi |
| Solo Hipnoterapi | Paket 3x sesi: Rp2.300.000
Paket 5x sesi: Rp3.800.000 Paket 7x sesi: Rp5.200.000 Paket 9x sesi: Rp6.700.000 |
Informasi biaya hypnotherapy di atas dirangkum dari berbagai sumber. Perlu Anda ketahui bahwa harga hipnoterapi dapat mengalami perubahan sewaktu-waktu tanpa pemberitahuan sebelumnya. Selain itu, tarif hipnoterapi di setiap tempat bisa saja berbeda-beda. Jika dibandingkan tahun 2021 lalu, biaya hypnotherapy tahun 2022 belum banyak berubah. Namun, di Darma Hipnoterapi Bandung biayanya turun dari Rp3,6 juta menjadi Rp1,2 juta per sesi.
Untuk mengikuti sesi hypnotherapy, Anda dapat langsung menghubungi pihak klinik atau rumah sakit yang bersangkutan.Sebelum menjalani hipnoterapi, Anda juga perlu memahami beberapa risiko yang mungkin muncul dari tindakan ini.
Risiko Hypnotherapy
Hipnoterapi tak dapat dilakukan secara sembarangan, karena mungkin menimbulkan beberapa risiko seperti menciptakan ingatan palsu yang secara tak sengaja tertanam ketika pemberian sugesti oleh sang hipnoterapis. Selain itu, tindakan hipnoterapi mungkin dapat menyebabkan beberapa keluhan, seperti pusing, sakit kepala, dan kecemasan. Pada beberapa kasus bahwa gejala yang dialami klien dapat bertambah parah.
Metode hypnotherapy kurang direkomendasikan untuk klien yang berada dalam kondisi dengan gejala psikotik, seperti mengalami halusinasi dan delusi, atau pasien yang kecanduan alkohol atau narkoba. Harap diingat bahwa efektivitas hipnoterapi masih belum sepenuhnya terbukti. Selain itu, setiap orang juga belum tentu cocok untuk menjalaninya. Sebelum memutuskan menjalani hipnoterapi, sebaiknya Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
[1] Hakim, A. 2010. Hipnoterapi: Cara Tepat & Cepat Mengarasi Stres, Fobia, Trauma, dan Gangguan Mental Lainnya. Widyawati O, editor. Jakarta: Visimedia, hlm 32.
[2] Ibid., hlm 33.
[3] Ibid., hlm 34.
