Update Harga Peanut Butter di Indomaret dan Alfamart

Bagi mereka yang doyan kuliner, pasti sudah tidak asing lagi dengan peanut butter. Sering juga disebut dengan selai kacang atau mentega kacang, ini adalah bahan yang kerap ditambahkan sebagai topping berbagai makanan, terutama roti dan kue. Di pasaran, peanut butter telah hadir dalam beragam merk dan kemasan, dengan harga cukup terjangkau, bisa Anda beli di minimarket seperti Indomaret atau Alfamart terdekat.

Dikutip dari Wikipedia, peanut butter atau selai kacang atau mentega kacang dikatakan sebagai makanan yang dibuat dari kacang tanah yang disangrai dan dihaluskan setelah diberi gula dan garam. Selai kacang biasanya dijual dalam kemasan toples plastik atau gelas dengan berbagai macam variasi rasa. Jenis selai kacang yang halus disebut creamy atau smooth, sedangkan selai kacang yang ditambah kacang tanah yang digiling kasar disebut crunchy. Variasi lain berupa selai kacang dicampur coklat dan honey roasted yang mengandung madu.

Menjadi salah satu makanan yang populer di dunia, sejarah selai kacang ternyata cukup panjang. Masih menurut sumber yang sama, selai kacang diklaim telah dibuat pada peradaban Maya dan Aztec di Meksiko pada zaman pra-Columbus sebagai bahan utama saus Mole. Sementara, pada tahun 1890, dokter gigi George A. Bayle Jr. mulai menjual kacang yang dihaluskan sebagai suplemen protein bagi orang ompong atau pasien yang sedang sakit gigi. Tiga tahun kemudian, Dr. John Harvey Kellogg menciptakan resep selai kacang yang pertama di Sanitarium Battle Creek di negara bagian Michigan, AS, dan mematenkan resep pembuatan selai kacang pada tahun 1895.

Sebelumnya, selai kacang dikatakan telah dikenal di Australia sejak tahun 1899. Selai kacang Edward Halsey yang dibuat untuk perusahaan Sanitarium Health Food pada tanggal 29 Mei 1899 mulai dijual pada tanggal 16 Juni 1899. Selai kacang mulai dikenal secara luas berkat promosi yang dilakukan C.H. Sumner dalam pekan raya Saint Louis (Louisiana Purchase Exposition) tahun 1904 bersamaan dengan cone es krim, hot dog, dan hamburger.

Selai bagi kebanyakan orang memang menjadi topping makanan favorit tersendiri. Tidak terkecuali selai kacang. Apakah Anda mengetahui manfaat selai kacang yang kaya akan kebaikan tubuh? Ya, kacang-kacangan adalah bahan alami untuk menunjukkan kepada kita bahwa hal-hal baik datang dalam paket kecil. Dengan ukurannya kecil, kacang-kacangan mengandung lemak yang sehat bagi kesehatan jantung serta mengandung protein, vitamin, dan mineral.

Manfaat Peanut Butter

• Menurut sebuah studi pada tahun 2015 dari Universitas Vanderbilt, mengonsumsi selai kacang setiap hari dapat menurunkan risiko kematian yang lebih rendah. Kepadatan nutrisi dari kacang-kacangan juga sangat bermanfaat untuk tubuh. Kacang-kacangan memiliki kandungan lemak tidak jenuh yang sehat bagi tubuh, tinggi antioksidan, serta mengandung zat kalium dan fitosterol yang membantu mempertahankan tekanan darah yang sehat.
• Selai kacang dengan gizi lemak tak jenuh serta protein yang dipenuhi nutrisi membuat kenyang lambung Anda. Sarapan dengan menu roti dan selai kacang akan membuat Anda lebih kenyang dan menunda rasa lapar yang berlebihan. Takaran selai kacang yang sehat untuk dikonsumsi sehari-hari adalah dua sendok makan tiap pagi.
• Ketika Anda sedang diet, penelitian telah menunjukkan bahwa kacang-kacangan dapat membantu dengan penurunan berat badan. Kacang tanah mengandung protein lebih dari kacang lainnya serta kacang-kacangan kaya akan lemak sehat yang berserat tinggi. Protein di dalamnya dapat mencegah asupan kalori berlebihan dari asupan diet yang biasa Anda makan.
• Mengonsumsi selai kacang-kacangan selama hamil dapat membantu menurunkan risiko anak Anda memiliki alergi kacang. Sebuah penelitian baru di Universitas Wisconsin menemukan bahwa ibu hamil yang jarang makan kacang-kacangan kurang dari seminggu sekali berisiko memiliki bayi yang akan alergi terhadap kacang-kacangan.
• Dalam suatu penelitian yang menguji ketahanan atlet, kandungan beta sitosterol dalam kacang berfungsi untuk menormalkan kadar kortisol yang tinggi dan membawa zat tersebut seimbang dengan hormon lainnya selama stres terjadi pada tubuh. Kandungan beta sitosterol juga dapat membantu meningkatkan kekebalan imun tubuh.
• Ada sebuah penelitian yang menyatakan bahwa mengonsumsi selai kacang secara teratur mampu mencegah serta mengurangi risiko terserang batu empedu. Kebanyakan batu empedu disebabkan karena terlalu tingginya kadar kolesterol dalam cairan empedu yang akhirnya menjadi batu dalam empedu.

Selai kacang atau peanut butter memang dapat dibuat sendiri di rumah. Namun, apabila Anda tidak terlalu jago mengolah makanan dan ingin kepraktisan, Anda bisa membeli berbagai produk peanut butter di pasaran, yang telah hadir dalam beragam merk. Berikut kami sajikan informasi kisaran harga peanut butter di pasaran dalam negeri.

Harga Peanut Butter di Indomaret

Informasi harga peanut butter di atas kami rangkum dari situs resmi minimarket yang bersangkutan. Perlu Anda catat bahwa harga peanut butter tersebut tidak mengikat dan bisa berubah sewaktu-waktu. Sebagai perbandingan, tahun lalu Skippy Peanut Butter 170 gr ditawarkan dengan harga Rp29 ribuan, sedangkan harga Morin Jam Peanut Butter 150 gr berkisar Rp20 ribuan.

Harga Peanut Butter di Alfamart

Daftar harga peanut butter di atas kami kutip langsung dari aplikasi resmi minimarket yang bersangkutan. Perlu Anda ingat bahwa harga peanut butter di Alfamart tersebut tidak mengikat dan bisa berubah sewaktu-waktu. Untuk informasi lebih lengkap, Anda bisa meluncur ke cabang Alfamart terdekat di daerah Anda.

(Panca)